外国人の 国民健康保険。
日本に住むなら、公的医療保険への加入は法律で決まっています。民間プランは上乗せにしかなりません。例外はデジタルノマドです。
ルール
日本が 求めること。
2026年10月23日に公的な情報源で確認しました。ルールは変わるため、申し込み前に保険ブローカーが改めて確認します。
- 居住者は加入が義務
3カ月を超えて滞在する外国人住民は、公的医療保険に入る必要があります。選べるものではありません。
出典:city.nagoya.jp - 勤務先の保険か国民健康保険
日本の会社で働くなら、その会社の健康保険に入ります。フリーランスや留学生など、それ以外の人は役所で国民健康保険に入ります。ふつうは14日以内です。
出典:osaka-u.ac.jp - 自己負担は3割
ほとんどの人は医療費の3割を払い、保険が7割を払います。小さな子どもは2割です。
出典:city.yokohama.lg.jp - 民間プランは国民健康保険の代わりにならない
海外の医療保険や海外旅行保険があっても、居住者は国民健康保険を省けません。上乗せにしかなりません。
出典:city.nagoya.jp - デジタルノマドビザ:1,000万円
デジタルノマドビザには、最長6カ月の滞在期間中ずっと、治療費を1,000万円以上補償する民間の医療保険が必要です。家族も同じです。
出典:moj.go.jp
加入すれば、居住者は日本国民と同じ公的な補償を受け、とても高い医療費には月ごとの上限があります。加入が遅れると、住民になった日までさかのぼって保険料を請求されることがあります。
出典:global.support.ritsumei.ac.jp現地の保険か、海外医療保険か
両方を比べます。 合うほうを選んでください。
居住者は日本の公的医療保険に入る必要があります。日本の民間プランで3割の自己負担を払い、海外医療保険で日本国外での医療を足せます。
- 現地のプラン
日本で販売されているプラン。安いことが多く、ビザで必要になることもあります。提出は日本で認可を受けた保険ブローカーが行います。
- 海外医療保険のプラン
日本とその他の国であなたを補償し、また引っ越しても続けられるプラン。提出は提携する国際保険ブローカーが行います。
費用
日本の 公開されている料金。
保険会社と公的制度が公開している料金です。見積もりは年齢、健康状態、選ぶ補償で変わります。
- 国民健康保険の医療分、墨田区、2026年
1人あたり年47,600円に、前年の所得から430,000円を引いた額の7.51%を足します。この部分の上限は670,000円です。料率は市区町村ごとに違います。
出典:city.sumida.lg.jp - 国民健康保険の後期高齢者支援分と子ども支援分、墨田区、2026年
さらに、後期高齢者支援分として1人17,600円と所得の2.80%、子ども支援分として1,873円と0.27%がかかります。
出典:city.sumida.lg.jp - 介護分、40〜64歳、墨田区、2026年
1人17,800円と所得の2.43%で、上限は170,000円です。40歳未満はこの部分を払いません。
出典:city.sumida.lg.jp
チェックするポイント
日本での プランの選び方。
Ankyroがすべてのプランでこれらを確認します。細かい約款を読む必要はありません。
- 代わりではなく上乗せ
居住者にはすでに公的な補償があります。3割の自己負担、個室、日本国外での医療を払うプランを探してください。
- ノマドビザの書き方
デジタルノマドビザには、滞在期間全体で治療費1,000万円以上の補償が保険に書かれている必要があります。
- 家族も保険に
ノマドビザの配偶者と子どもは、自分の補償の証明が必要か、あなたの保険に名前が載っている必要があります。
ステップごとに
日本で 保険に入るまで。
- 0114日以内に住所を届け出る. 入居から14日以内に、パスポートと在留カードを持って市区町村の役所に行きます。期限を過ぎると、最大200,000円の過料がかかることがあります。
- 02同じ窓口で国民健康保険に加入. 勤務先の保険に入っていなければ、同じときに国民健康保険に加入します。一緒に住む家族も加入します。
- 03または勤務先の保険に入る. 日本の会社で働くなら、会社が自社の健康保険に加入させます。その場合、国民健康保険には入りません。
- 04マイナンバーカードを病院で使えるようにする. 12桁のマイナンバーは郵送で届きます。マイナポータルかセブン銀行ATMでカードを保険証として登録するか、代わりに資格確認書を見せます。
- 056月から3月まで保険料を払う. 国民健康保険料は6月から3月までの10回に分けて請求されます。金額は前年の日本での所得で決まります。
- 063割分のために民間プランを足す. 民間プランで3割の自己負担や海外での医療をまかなえます。国民健康保険への上乗せで、代わりにはなりません。
よくある失敗
よく見かける 3つの失敗。
- 01海外医療保険があれば国民健康保険に入らなくてよいと思うこと。居住者には当てはまりません。
- 02国民健康保険への加入が遅れ、さかのぼった保険料を請求されること。
- 03国民健康保険料を払わずにおくこと。日本は未納の保険料をビザの更新と結びつける方針を示しています。
実際に公開されている料金と、保険料を左右する6つのこと。
旅行だけですか?休暇や短い旅行なら、海外旅行保険で十分です。日本が旅行者に求めることと、現地の医療費を確認しましょう。
よくある質問
ほかの人はこんなことを聞いています。
外国人は日本の国民健康保険に入る必要がありますか?+
はい。日本に3カ月を超えて住み、勤務先の保険に入っていなければ必要です。
日本の健康保険はどのくらい払ってくれますか?+
ほとんどの人は医療費の3割を払い、保険が7割を払います。小さな子どもは2割です。
国民健康保険の代わりに海外医療保険を使えますか?+
居住者は使えません。民間プランは国民健康保険への上乗せにしかなりません。
日本のデジタルノマドビザにはどんな保険が必要ですか?+
滞在期間中ずっと有効で、治療費を1,000万円以上補償する民間の医療保険です。
ほかの国
ほかの国へ行きますか?
イギリスのほとんどのビザは民間の保険を求めません。代わりに毎年サーチャージを払い、それでNHSを使えるようになります。サーチャージで受けられるものと、それでも払うものをまとめました。
02オーストラリアほとんどの訪問者はMedicareを使えず、多くのビザに条件8501が付きます。ビザごとの要件、Medicareを使える人、確認すべき点をまとめました。
03ドバイとUAEドバイでは、保険がなければビザが出ません。雇用主はあなたを補償しますが、家族までとは限りません。ルールと、基本プランで補償されないものをまとめました。
04フィリピン退職者ビザが求めるのは診断書で、保険証券ではありません。新しいノマドビザは保険を求めます。ビザごとに必要なものと、外国人にとってのPhilHealthの仕組みをまとめました。
05オランダオランダに住むか働くなら、オランダの基本保険は法律上の義務です。免除される人はわずかです。加入が必要な人、期限、2026年の費用をまとめました。
06カナダ公的医療は州ごとに運営され、待機期間がある州もあります。スーパービザには厳しい保険ルールがあります。オンタリオ州とBC州の違いと、スーパービザに必要なものをまとめました。
07サウジアラビアサウジアラビアでは、保険がなければイカマ(居住許可)は出ません。あなたと家族の保険は雇用主が払い、旅行者にも保険が必要です。誰が払い、何が補償されるかをまとめました。
09ドイツドイツに住む人は全員保険に入る必要があり、滞在許可には公的保険と同等の補償が必要です。選び方と、却下されるものをまとめました。
10シンガポール国の制度は国民と永住者(PR)のためのものです。外国人の入院費は高く、家族は補償から外れがちです。確認すべき点をまとめました。
11タイリタイアメントビザには厳しい最低補償額があり、DTVにはありません。公的医療も外国人には無料ではありません。ルールと確認すべき点をまとめました。
12スペインスペインのビザの保険ルールはヨーロッパでいちばん厳しく、スペインで認可された保険会社、自己負担なし、待機期間なしが条件です。通る保険をまとめました。
13マレーシア公立病院は外国人に全額を請求し、勤務先の制度は仕事中のケガしか補償しません。ビザごとに求められることと、確認すべき点をまとめました。
14カタールほとんどの旅行者は、カタールがビザを出す前に月QAR 50の保険が必要です。法律は海外在住者も対象ですが、その部分はまだ導入中です。ルールをまとめました。
15フランス公的医療は居住者に開かれていますが、働いていなければ初日からは使えず、毎回の費用の一部しか払いません。足りない部分の埋め方をまとめました。
16ポルトガルビザが求めるのは医療を含む旅行保険です。公的制度は居住者になってから使えます。その前と後に確認すべき点をまとめました。
17メキシコどのビザも保険を求めないので、入らない人も多くいます。そして私立病院で先に支払いを求められます。メキシコでの補償の実際をまとめました。
18イタリア働く人は無料で公的医療に入れます。退職者とノマドは、ビザのために民間保険が必要で、その後は加入に年2,000ユーロ以上かかります。ルールをまとめました。
19韓国6か月を超えて滞在すると、国の制度への加入が義務になります。それまでの期間と、毎回の自己負担分には、自分の保険が必要です。
20ベトナム公的な補償があるのは長期の現地契約だけで、ほとんどの海外在住者はどのみち私立病院を使います。ルールと確認すべき点をまとめました。
21バリ島とインドネシアインドネシアのビザの多くは保険を求めません。でも病院は先に支払いを求め、重い症状ならシンガポールへ移送されます。確認すべき点をまとめました。
22ギリシャビザの段階では、領事館は海外旅行保険を認めます。その後の滞在許可では全面的な医療保険が必要です。ギリシャの雇用主のもとで働かないなら、民間プランになります。
23コロンビアノマドと退職者は、決まった文言が入った民間保険が必要です。働く居住者は公的なEPSに入る必要があります。ルールをまとめました。
24コスタリカ居住者は、民間プランに入っていてもCajaに払う必要があります。ノマドはビザのため自分で保険を用意します。全体の仕組みをまとめました。
25アメリカアメリカには、誰でも入れる公的なプランはありません。最低補償を決めているビザもあれば、本人に任せるビザもあります。J-1に必要なもの、マーケットプレイスを使える人、プランの費用をまとめました。
26スイススイスに住む人は全員、基本の医療保険への加入が義務です。加入の期限は3か月です。仕組みと確認すべき点をまとめました。
27アイルランドEEA域外の留学生は民間の医療保険が必要です。それ以外の人は、アイルランドに1年住むとみなされれば公的医療を使えます。確認すべき点をまとめました。
28ドミニカ共和国退職者とレンティスタ向けの居住ビザが求めるのは健康診断書で、保険ではありません。公的医療は限られています。民間の医療は質が高いですが高額です。
29ニュージーランド学生ビザには保険が必要です。2年以上の就労ビザなら公的医療を使える場合があります。ACCは事故によるケガを補償します。確認すべき点をまとめました。
30イスラエルイスラエルの公的医療は居住者のためのものです。生活の中心がイスラエルなら、健康基金(kupat holim)に入ります。そうでなければ民間保険が必要です。
31香港香港の公立病院は、対象者なら安く使えます。でも対象外の外国人も多くいます。対象者になる人、それ以外の人が払う額、プランで確認すべき点をまとめました。
32中国就労許可で中国で働くなら、雇用主はあなたを社会保険に加入させる義務があります。基本医療保険も含まれます。仕組みと、上乗せで確認すべき点をまとめました。
33アルゼンチン救急医療は誰でも受けられます。ただし国立病院でそれ以外の治療を受けるとき、永住権のない外国人は保険を見せるか、先に支払う必要があります。新しいルールなので、必ず確認してください。
34インドインドの就労ビザに医療保険を結びつける公式のルールは見つかりませんでした。外国人居住者が入れる公的制度も確認できませんでした。プランは自分で選ぶことになります。確認すべき点をまとめました。
35トルコ居住許可の申請には、許可の全期間に有効な医療保険が必要です。新しく来た海外在住者のほとんどは民間の保険を買います。公的なSGKは、居住1年後に入れるようになります。
36ブラジルデジタルノマドビザには、ブラジルで有効な医療保険が必要です。公的医療は法律で移民にも開かれています。早く診てもらうため、民間プランを足す海外在住者が多くいます。
37パナマPensionadoビザが求めるのは健康証明書で、保険証券ではありません。公的制度はCajaへの加入が前提です。多くの海外在住者にとって、民間の医療が主な選択肢です。
38南アフリカ学生ビザと交換ビザは、登録されたmedical scheme(医療保険制度)の補償の証明を求めます。公立クリニックでは基本の医療が無料です。確認すべき点をまとめました。
39ケニアケニアの公的基金は社会保健庁(SHA)が運営しています。ケニアに12カ月を超えて住む外国人は保険料を払います。それより短い滞在なら、代わりに旅行用の医療保険が必要です。
40台湾台湾には全民健康保険という1つの公的保険があります。居留証を持つ外国人も入れます。仕事があれば雇用主を通じて加入し、なければ待つ期間があります。